先週末から風邪をひいていて非常に体調が悪い。体調が悪いと煙草を吸ってもまずいし余計に調子が悪くなるだけなのでこのところ煙草の本数が激減している。

しかも、なるべく栄養のあるものを食べるよう心がけたり、寝るときは極力暖かくして寝るようにしている。

ものすごく健康的な生活だ。

風邪健康法。